Walk for you
Powerwalklessen in Wijchen
Ontdek de rust en kracht van bewegen in de natuur. Verbeter je conditie, versterk je spieren en voel je fitter.
Wat is Powerwalk?
Powerwalk is stevig doorstappen met krachtige armbewegingen en een stevige voetafzet. Het is een effectieve manier om je conditie te verbeteren zonder de impact van hardlopen.
Tijdens de lessen besteden we aandacht aan techniektraining, doen we spierversterkende oefeningen en werken we aan intervaltraining.
Alle lessen vinden plaats in de buitenlucht, in een prachtige groene omgeving. Je loopt op je eigen tempo en niveau, waardoor het geschikt is voor iedereen!
Waarom Powerwalk?
Ontdek de vele voordelen van powerwalken voor je lichaam en geest.
Weinig Kans op Blessures
Een veilige sport met minimale kans op blessures.
Sport in de Natuur
Geniet van de buitenlucht en ontspan in een groene omgeving.
Geschikt voor Alle Leeftijden
Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd of niveau.
Workout voor het Hele Lichaam
Train al je spieren in één complete workout.
Minder Belastend voor Gewrichten
Zachter voor je gewrichten dan hardlopen.
Conditieverbetering
Verbeter je conditie op een effectieve en leuke manier.
Over de Lessen
Praktische informatie over onze powerwalklessen.
Lestijden
Dinsdag
09:00 - 10:00 uur
Zondag
09:45 - 10:45 uur
Locatie
Restaurant St. Walrick
Sint Walrickweg 5
6611 KK Overasselt
Kosten & Proefles
Rittenkaart
€70 voor 10 lessen, flexibel in te zetten
Eerste les GRATIS!
Probeer vrijblijvend een les uit
Wat trek je aan?
Tips voor de juiste kleding tijdens het powerwalken.
Kleed je in laagjes
Draag meerdere dunne lagen die je makkelijk kunt uit- of aantrekken. Zo kun je je temperatuur goed reguleren tijdens het sporten.
Ademende kleding
Kies voor sportkleding van moisture-wicking materiaal. Dit voert het zweet af en houdt je droog en comfortabel.
Goede schoenen
Draag hardloopschoenen met goede demping in de hiel. Dit voorkomt blessures en geeft je de juiste ondersteuning.
Galerij
Sfeerimpressies van onze powerwalklessen in de natuur.
Contact
Heb je vragen of wil je je aanmelden voor een gratis proefles? Neem contact op!
Renate Heerink
Gediplomeerd Zession Powerwalk Trainer
renate@walkforyou.nl
Telefoon
06 28 58 84 32
Website
walkforyou.nl
facebook.com/walkforyou.nl
Meld je aan voor een gratis proefles!
Stuur een e-mail of bel om je aan te melden. We kijken uit naar je komst!